сейчас лежал и думал о том, что у меня раньше была склонность чувствовать все ярко и выражать чувства громко. сейчас я знаю, как с этим тяжело другим людям, я слышал это неоднократно в комфортных разговорах по душам, на кухне с семьёй и в агрессии от партнёров. я научился ценить время для привыкания друг к другу, не нырять с головой в свои чувства, не рубить с плеча и не срываться вслепую. не всегда, но в большинстве случаев. я теперь больше анализирую, подбираю подходящее время для разговоров, проверяю стоит ли человек моего доверия. я не стал чувствовать меньше, я всё ещё ощущаю себя статично бурлящим вулканом, остро реагирующим на раздражители, но в ту же секунду их подавляю пониманием, что взрывом я ничего не добьюсь. и я честно говоря ценю это в себе, это спокойствие во многом уберегло меня от необдуманных поступков и грубых слов, брошенных моим близким, не подумав. но бывают моменты, когда мне нужно толкнуть себя, чтобы позволить себе чувствовать больше безопасного минимума. бывают моменты, когда мне нужно показать человеку, что я чувствую больше, чем ничего, чтобы они не думали, что я бесчувственный камень, которому все равно